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MUSICOTHERAPIE ET GESTALT

Gestalt et Gestalt-thérapie 

D’où vient la Gestalt ?

"Gestalt" est un mot allemand qui signifie la forme. D'un fond se dégage toujours une forme distincte. À droite, que voyez-vous? Deux visages de profil ou bien un vase?

Ainsi nous ne percevrions pas tous de la même manière et au même moment! Dès lors, comment nous organiser pour nous entendre et nous comprendre?!

Les bases théoriques de la Gestalt ont été conceptualisées par Frederick Perls et ses collaborateurs aux États-Unis dans les années 50.
La Gestalt s'enracine dans les courants de la Gestalt-psychologie, de la phénoménologie, de la théorie du champ, de l'existentialisme et de la psychanalyse.

La Gestalt aujourd'hui

Importée en Europe dans les années 80,  la Gestalt s’est développée dans différents secteurs tels que l'éducation, l'enseignement, la santé, les institutions et les entreprises.

Elle se pratique couramment dans le champ des organisations, en formation individuelle ou bien de groupe, en conseil auprès d'entreprises ou d'institutions, en conseil individuel, avec des chefs d'entreprises,  des cadres, des équipes pédagogiques ou des équipes soignantes.

Qu’est-ce que la Gestalt-thérapie ?

Issue de la théorie de la Gestalt, la Gestalt-thérapie est une psychothérapie de la relation, du lien. Elle favorise un contact authentique avec les autres, un "ajustement créatif" à l'environnement et propose une perspective cohérente de l'être humain.

C’est une méthode de psychothérapie qui se propose d'accueillir la personne dans sa globalité, en prenant en considération ses dimensions sensorielle, émotionnelle, mentale et sociale.

La Gestalt met l'accent sur la prise de conscience de ce qui se passe dans l'ici et maintenant de chaque situation. Elle développe le sens de la responsabilité et réhabilite le ressenti émotionnel.

Ce qui se passe dans l'instant est en effet fondamentalement une expérience de contact avec autrui et avec notre environnement. Or, cette expérience contient toujours les expériences du passé, les fantasmes, les situations inachevées, les projets... La manière dont le client entre en contact avec son thérapeute est à l’image du mode de contact usuel du client.

Un travail thérapeutique en Gestalt permet de comprendre et d’intégrer la façon dont nous déformons nos expériences relationnelles, nous nous enfermons dans des répétitions, nous peinons à nous ajuster à un environnement toujours changeant.

C’est un chemin de transformation au cours duquel le thérapeute et son client examinent la manière de fonctionner de ce dernier en interaction avec son environnement. Au cours d’un tel processus, nous nous centrons sur le  «comment » de l’expérience relationnelle plutôt que sur le « pourquoi ». Une psychothérapie gestaltiste est une co-création de sens.

À qui s’adresse la Gestalt-thérapie ?

La Gestalt-thérapie s’adresse tant aux adultes qu'aux enfants. Elle se pratique en séance individuelle ou en groupe.

Elle est plus particulièrement recommandée aux personnes en quête d’un épanouissement, d’une meilleure compréhension d’elles-mêmes, à des personnes traversant une période difficile...

Celui qui vit un deuil, un divorce, la solitude, le chômage, ou  celui ou celle qui souffre de troubles psychologiques ou psychosomatiques et rencontre des difficultés relationnelles pourra trouver des clés pour accéder à un mieux-être.  

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Dernière mise à jour
le 17 septembre 2007